Il Forest Bathing (bagno nella foresta) è una pratica antichissima che arriva direttamente dal Giappone e aiuta a rigenerare corpo e anima e a ridurre stress e ansia ritrovando il
Tag: terapia
Il termine Montagnaterapia è stato coniato nel 1999 dallo psicologo e psicoterapeuta Giulio Scoppola ed ora è una realtà presente e attuale che aiuta a migliorare il benessere fisico e
Chi ha detto che andare in montagna significa solamente scalare le pareti, fare escursioni difficili in quota e con dislivelli importanti, fare vie ferrate o andare in ghiacciaio. Per star
