Come allenarsi per un 4000 (o un trekking in quota di più giorni), anche se non puoi andare in montagna durante la settimana. Perché c’è chi riesce a muoversi più
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Scegliere le migliori scarpe da trail running è indispensabile se si vuole affrontare questa attività combinando performance elevate e la massima sicurezza in ogni percorso. Come scegliere quelle più adatte?
