La camminata sportiva è la vera alternativa al Nordic Walking, fa molto bene alla salute e può essere praticata da chiunque e ovunque. Oggi chiunque desideri fare sport ha decine
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Il termine Montagnaterapia è stato coniato nel 1999 dallo psicologo e psicoterapeuta Giulio Scoppola ed ora è una realtà presente e attuale che aiuta a migliorare il benessere fisico e
Camminare in montagna in mezzo alla natura ci fa stare bene sia dal punto di vista fisico che mentale. Ogni volta che camminiamo con gli scarponi da montagna e lo
Chi ha detto che andare in montagna significa solamente scalare le pareti, fare escursioni difficili in quota e con dislivelli importanti, fare vie ferrate o andare in ghiacciaio. Per star