L’essere umano per star bene con se stesso e con gli altri ha bisogno del contatto con la natura. Con la Montagnaterapia portata avanti dalla Commissione Centrale Escursionismo del CAI
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Camminare in montagna in mezzo alla natura ci fa stare bene sia dal punto di vista fisico che mentale. Ogni volta che camminiamo con gli scarponi da montagna e lo
Chi ha detto che andare in montagna significa solamente scalare le pareti, fare escursioni difficili in quota e con dislivelli importanti, fare vie ferrate o andare in ghiacciaio. Per star
