La camminata sportiva è la vera alternativa al Nordic Walking, fa molto bene alla salute e può essere praticata da chiunque e ovunque. Oggi chiunque desideri fare sport ha decine
Categoria: Medicina e Benessere
E’ importante conoscere la differenza tra vespe e api e saper cosa fare nel caso si venga punti durante i trekking e le escursioni in montagna. Le punture degli imenotteri
I funghi tossici o velenosi non esistono solamente in montagna ma ci sono ovunque, anche in campagna o collina. Mangiare funghi velenosi può essere molto pericoloso perciò è importante conoscerli
Quando si effettuano escursioni in montagna, occorre prestare attenzione a diversi pericoli: tra questi, uno dei più sottovalutati è legato all’esposizione più o meno prolungata ai raggi del sole. Anche
Il termine Montagnaterapia è stato coniato nel 1999 dallo psicologo e psicoterapeuta Giulio Scoppola ed ora è una realtà presente e attuale che aiuta a migliorare il benessere fisico e
Quando si cammina in montagna purtroppo a volte può capitare di passare in zone dove sono presenti delle vipere e in casi sfortunati venire morsi. Generalmente i posti preferiti dalle
Quando si cammina in montagna o in zone collinari è possibile imbattersi in un gruppo di cinghiali. Generalmente questi animali non sono aggressivi, ma se si sentono in pericolo possono
Cosa fare se si incontra un lupo in montagna? Rispondere a questa domanda è fondamentale al fine di adottare i giusti comportamenti senza incorrere in conseguenze spiacevoli per se stessi
Chi ha detto che andare in montagna significa solamente scalare le pareti, fare escursioni difficili in quota e con dislivelli importanti, fare vie ferrate o andare in ghiacciaio. Per star
Camminare in montagna in mezzo alla natura e all’aria aperta è una cosa meravigliosa che riempie il cuore di gioia, e ci fa star bene ricaricando le energie per affrontare
