L’essere umano per star bene con se stesso e con gli altri ha bisogno del contatto con la natura. Con la Montagnaterapia portata avanti dalla Commissione Centrale Escursionismo del CAI
Categoria: FORMAZIONE
Sezione dedicata alla formazione e informazione riguardo tematiche come la sicurezza in montagna, la medicina, l’alimentazione e l’allenamento. Aspetti da conoscere e non sottovalutare per una frequentazione dell’ambiente montano e alpino in totale sicurezza.
Nello specifico all’interno di questa sezione trovi articoli informativi divisi in tre categorie:
I temporali in montagna sono un fenomeno abbastanza frequente, soprattutto in estate, e talvolta possono essere anche intensi con scariche di fulmini. Generalmente sopra i 2000 metri di quota l’aria
Dormire in rifugio è certamente una delle esperienze più belle che puoi fare quando cammini in montagna. Normalmente si tendono a fare escursioni in giornata ma la cosa ideale è
Quando si cammina in montagna purtroppo a volte può capitare di passare in zone dove sono presenti delle vipere e in casi sfortunati venire morsi. Generalmente i posti preferiti dalle
Quando si cammina in montagna o in zone collinari è possibile imbattersi in un gruppo di cinghiali. Generalmente questi animali non sono aggressivi, ma se si sentono in pericolo possono
Le vie ferrate (Klettersteig in tedesco) spesso si sviluppano in quota in ambiente di alta montagna. Sono diversi i pericoli che si possono incontrare percorrendo un sentiero attrezzato o una
Quando si affronta una via ferrata bisogna sempre stare molto attenti e utilizzare la corretta attrezzatura tecnica al fine di evitare incidenti. In questi casi come si dice la prudenza
Frequentare la montagna praticando attività escursionistica o alpinistica è molto bello e rilassante però a volte possono succedere degli imprevisti. Preparando bene l’escursione a casa e avendo un buon allenamento
A differenza della scala di difficoltà escursionistica e alpinistica dare una gradazione della difficoltà del percorso scialpinistico che sia oggettivo è molto più complicato. Nel caso dello scialpinismo quindi non
L’ambiente montano, dagli itinerari escursionistici più facili e quelli alpinistici più impegnativi, offre diverse tipologie di terreno e ambienti diversi. Il CAI (Club Alpino Italiano) per meglio identificare la tipologia
