Alta Via delle Dolomiti n. 1 (“la Classica”)6 min read

L’Alta Via delle Dolomiti n. 1 è un bellissimo percorso di circa125 km e 7.300 m di dislivello positivo che attraversa le Dolomiti da nord a sud, partendo dal Lago di Braies per arrivare fino a Belluno.

Cos’è l’Alta Via delle Dolomiti n.1

L’Alta Via delle Dolomiti n. 1 (detta la “classica”) è un bellissimo itinerario, suddiviso in 12 tappe che attraversa il cuore delle Dolomiti, patrimonio naturale Unesco. Fra i grandi itinerari dolomitici, l’Alta Via n.1 è stata la prima ad essere ideata e collega diversi comuni e regioni, da nord a sud, partendo dal Lago di Braies (Alto Adige) e arrivando a Belluno (Veneto), offrendo a chi la percorre meravigliosi paesaggi e forti emozioni.  Il percorso è lungo circa 125 km con un dislivello positivo di circa 7.300 m e può essere suddiviso in tre parti:

1. Dal Lago di Braies alle Tofane con i gruppi della Croda Rossa d’Ampezzo, Fànis e delle Tofane;
2. Dalle Tofane al Civetta con i gruppi del Nuvolàu, Croda da Lago, Pelmo e Civetta;
3. Dal Civetta a Belluno con i gruppi della Moiazza, Tàmer-San Sebastiano, Prampèr-Mezzodì e Schiara.

Difficoltà tecniche

L’intero percorso, è un itinerario di tipo escursionistico, non particolarmente difficile, che offre meravigliosi paesaggi e forti emozioni. I sentieri dell’Alta Via n. 1 sono di tipo E o EE (adatti per un escursionista esperto), comunque sempre attrezzati nei tratti più impegnativi. Lungo il percorso sono presenti numerosi rifugi, malghe con punti di ristoro e possibilità di pernotto, per cui non è necessario portarsi via la tenda.

Volendo per i più esperti e audaci, l’Alta Via delle Dolomiti n.1 prevede in alcuni punti delle deviazioni rispetto al percorso “tradizionale” che consentono di raggiungere le vette storiche dei vari gruppi e la presenza di alcune vie ferrate con percorsi più impegnativi. In questo caso il grado di difficoltà aumenta come anche il peso dello zaino.

Scarica il PDF dell’Alta Via Numero 1 delle Dolomiti –> CLICCA QUI.

Dati tecnici dell’Alta Via n.1

L’Alta Via parte dal Lago di Braies (nella zona Tre Cime Dolomiti/Alta Pusteria) e arriva sino a Belluno toccando le montagne più significative nel cuore delle Dolomiti passando per il gruppo di Braies, le Tofane, il Lagazuoi, il Pelmo, la Civetta, la Val di Zoldo e il Gruppo dello Schiara, solo per citarne alcune.

Di seguito alcuni dati tecnici:

• Numero tappe: 12 (se si salta qualche passaggio si riducono a 8/9)
• Durata media: 12 – 13 giorni
• Lunghezza del percorso: 125 km circa
• Rifugi lungo il percorso principale: 15
• Bivacchi lungo il percorso principale: 1
• Ristori lungo il percorso: 6
• Dislivello totale in salita: 7.300 m
• Dislivello totale in discesa: 8.400 m
• Dislivello massimo in salita: 1.070 m, Fanes – Lagazuoi – III tappa
• Dislivello massimo in discesa: 1.900 m, Màrmol – Belluno – ultima tappa
• Quota massima: Rifugio Lagazuoi, 2.752 m
• Quota minima: Belluno, 389 m (località Case Bortòt, 568 m)
• Gruppi dolomitici interessati: 11
• Apertura rifugi: giugno-settembre
• Segnaletica: buona
• Periodo consigliato: giugno – settembre.

Cartografia consigliata per l’Alta Via 1

Per quanto riguarda l’orientamento, io consiglio sempre di utilizzare le cartine topografiche con bussola e in appoggio anche applicazioni per il telefono con la traccia GPX registrata come ad esempio Outdooactive. E’ sempre bene avere un doppio controllo sulla cartina e sull’app nel cellulare per sapere sempre dove siamo e capire quanto manca alla fine della tappa e del giro.

Per fare l’Alta Via n. 1 avrai bisogno delle seguenti carte topografiche della Tabacco in scala 1:25.000:

• Tabacco n. 031 “Dolomiti di Bràies” – dal Lago di Bràies al Rifugio Fànes,
• Tabacco n. 03 “Cortina d’Ampezzo e Dolomiti Ampezzane” – dal Rifugio Biella alla Forcella Ambrizzòla,
• Tabacco n. 015 “Marmolada-Pelmo-Civetta-Moiazza” – dal Passo Falzàrego al Rifugio Carestiato,
• Tabacco n. 025 “Dolomiti di Zoldo Cadorine e Agordine” – dalla Forcella Ambrizzòla al Bivacco del Màrmol,
• Tabacco n. 024 “Prealpi e Dolomiti Bellunesi” – dal Bivacco del Màrmol a Belluno.

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Il percorso a tappe dell’Alta Via n.1

L’Alta Via n.1 è un percorso lungo e nel complesso impegnativo e non banale. Se la si percorre interamente, l’Alta Via delle Dolomiti n.1  è costituita da ben 12 tappe con possibilità anche di fare qualche variante. Ovviamente non è obbligatorio farla tutta per intero, e la si può interrompere quando si vuole. Vediamo di seguito, in maniera schematica con le informazioni principali, quali sono le varie tappe dell’Alta Via n.1.

Tappa n.1: Dal Lago di Braies al Rifugio Biella e alla Croda del Becco

• Dislivello: 900 m in salita, 60 m in discesa;
• Lunghezza: 6 km circa;
• Tempo di percorrenza: 3 ore e 30 minuti;
• Sentiero: n. 1;
• Difficoltà: T-E

Tappa n.2: Dal Rifugio Biella al Rifugio Fanes

• Dislivello: 565 m in salita, 830 m in discesa;
• Lunghezza: 14 km circa;
• Tempo di percorrenza: 4 ore e 30 minuti;
• Sentiero: n. 6 e 7Difficoltà: T

Tappa n.3: Dal Rifugio Fanes al Rifugio Lagazuoi

• Dislivello: 1.070 m in salita, 375 m in discesa;
• Lunghezza: 11 km circa;
• Tempo di percorrenza: 5 ore;
• Sentiero: n. 10-11, 20b, 20;
• Difficoltà: EE

Tappa n.4: Dal Rifugio Lagazuoi al Rifugio Nuvolau

• Dislivello: 635 m in salita, 810 m in discesa;
• Lunghezza: 15 km circa;
• Tempo di percorrenza: 5 ore e 30 minuti;
• Sentiero: n. 20, 401, 402, 403, 412, 440;
• Difficoltà: EE

Variante I: Galleria del Castelletto.

Tappa n.5: Dal Rifugio Nuvolau al Rifugio Croda da Lago (Palmieri)

• Dislivello: 260 m in salita, 915 m in discesa;
• Lunghezza: 11 km circa;
• Tempo di percorrenza: 4 ore e 30 minuti;
• Sentiero: n. 438, 443, 436, 458, 467;
• Difficoltà: EE-EEA nella discesa dal Rifugio Nuvolau al Passo Giau

Variante II: dal Rifugio Nuvolàu al Rifugio Città di Fiume per il Rifugio Cinque Torri e il Rifugio Croda da lago-Palmieri.

Tappa n.6: Dal Rifugio Croda da Lago al Rifugio Venezia e a Palafavera

• Dislivello: 580 m in salita, 990 m in discesa;
• Lunghezza: 12 km circa;
• Tempo di percorrenza: 5 ore e 30 minuti;
• Sentiero: n. 480, 472, 474;
• Difficoltà: E-EEA sul Sentiero Gino Flaibani

Variante III: dal Rifugio Città di Fiume al Passo Staulanza;
Variante IV: dal Rifugio Fiume al Rifugio Venezia e a Palafavera;
Variante V: dal Rifugio Fiume al Rifugio Coldài per la Casèra Bèla Mont o Vescovà e Pióda.

Tappa n.7: Da Palafavera al Rifugio Coldai, al Rifugio Tissi e al Rifugio Vazzoler

• Dislivello: 850 m in salita, 650 m in discesa;
• Lunghezza: 14 km circa;
• Tempo di percorrenza: 6 ore;
• Sentiero: n. 564, 556, 560 (563);
• Difficoltà: E

Tappa n.8: Dal Rifugio Vazzoler al Rifugio Carestiato

• Dislivello: 550 m in salita, 430 m in discesa;
• Lunghezza: 8 km circa;
• Tempo di percorrenza: 4 ore;
• Sentiero: n. 555, 554;
• Difficoltà: E

Tappa n.9: Dal Rifugio Carestiato al Rifugio Sommariva al Pramperet

• Dislivello: 450 m in salita, 430 m in discesa;
• Lunghezza: 13 km circa;
• Tempo di percorrenza: 5 ore;
• Sentiero: n. 549, (SS 347), 543;
• Difficoltà: E

Variante VI / Zoldana: dal Rifugio Passo Duràn-Tomè al Rifugio Sommariva al Pramperét.

Tappa n.10: Dal Rifugio Sommariva al Rifugio Pian de Fontana

• Dislivello: 540 m in salita, 760 m in discesa;
• Lunghezza: 6 km circa;
• Tempo di percorrenza: 3 ore;
• Sentiero: n. 514;
• Difficoltà: EE

Tappa n.11: Dal Rifugio Pian de Fontana al Bivacco del Marmol

• Dislivello: 830 m in salita, 195 m in discesa;
• Lunghezza: 6 km circa;
• Tempo di percorrenza: 4 ore;
• Sentiero: n. 514;
• Difficoltà: EE- EEA lungo il Màrmol (I e II grado)

Variante VII: dal Rifugio Pian de Fontana al Rifugio Bianchet, alla Val Vescovà e alla Statale Agordina.

Tappa n.12: Dal Bivacco del marmol al Rifugio 7° Alpini

• Dislivello: 100 m in salita, 1.570 m in discesa fino a Casa Bortòt – 1.770 m in discesa fino a Bolzano Bellunese – 1.900 m in discesa fino a Belluno;
• Lunghezza: 9 km circa;
• Tempo di percorrenza: 5 ore fino alla località Casa Bortòt, 7 ore fino a Belluno;
• Sentiero: n. 514, 503, 501;
• Difficoltà: EE- EEA sulla ferrata del Màrmol.

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